Массаж

Массаж для укрепления здоровья

Массаж — это способ расслабиться, оздоровиться, привести мышцы в тонус, а также избавиться от лишних килограммов. В клинике Dr. Antonenko работают квалифицированные массажисты, которые знают, как выполнять разные техники массирования: от классического расслабляющего массажа до антицеллюлитного. Все мастера имеют опыт работы и годы практики за плечами.

8 проблем, с которыми справиться массаж

Легкие массирующие движения укрепляют организм,повышают способность иммунной системы сопротивляться вирусам, помогают справиться со многими проблемами. При каких заболеваниях нужен лечебный массаж:

• При болях в шее, при остеохондрозе, сколиозе и других болезнях спины. Массаж укрепляет мышцы, снимает гипертонус и устраняет болевые ощущения;
• При ушибах и растяжениях массаж помогает быстрее восстановиться;
• При переломах, когда кость уже срослась, а мышцы нуждаются в восстановлении;
• При гастритах назначают массаж брюшного пресса, который стимулирует работу желудка и улучшает кровообращение;
• При заболеваниях сердца;
• При болезнях органов дыхания;
• При проблемах с кожей;
• При бессоннице и др.

Цены на массаж можно посмотреть в разделе “Прайс”.

Системы и виды массажа

В мире существует много массажных техник, которые отличаются способом проведения и эффектом.

Системы массажа:

• Европейская (российская, шведская, финская);
• Восточная.

Европейская система — это разнообразие массажных приемов, разминка мышц и точное механическое воздействие. Восточная система — это комбинация растираний, поглаживаний и растягиваний.

Техники массажа:

• Лечебный — ускоряет восстановление организма, помогает быстрее справиться с заболеваниями. Этот вид делят на рефлекторно-сегментарный и классический массаж. Второй вариант часто используется на практике. Первая методика предполагает воздействие на конкретные рефлекторные зоны для улучшения состояния всего организма и восстановления его нормальных функций;
• Спортивный. Этот вид массажа создан на основе классической технологии, но направлен на улучшение состояния спортсмена, подготовку мышц к большим нагрузкам, профилактику травм и реабилитацию после них;
• Расслабляющий. Применяют для снятия напряжения, успокоения нервной системы и поднятия настроения;
• Антицеллюлитный массаж направлен на борьбу с лишними килограммами и неприятными подкожными отложениями. Во время процедуры применяют ароматические масла и лечебные гели, которые ускоряют эффект. Массаж можно выполнять руками или специальным прибором (вакуумным массажером).

Также сегодня среди разных техник массажа в Киеве популярны нетрадиционные методики: шиацу, тайский массаж, чи ней цзан и др. Все эти методы предполагают не столько механическое воздействие, сколько духовное очищение. Например, чи ней цзан влияет на весь организм, методика помогает справиться с проблемой через устранение ее причины. Еще монахи в китайских монастырях использовали эту методику для очищения и укрепления организма.

Также массаж можно разделить на несколько видов по зонам воздействия. Самые популярные варианты:

• Массаж лица разглаживает кожу, улучшает ее цвет и снимает отеки;
• Массаж ног. Массирующие движения на ступнях расслабляют, снимают усталость, укрепляют иммунную систему. Массаж бедер оказывает хороший разглаживающий эффект, помогает в борьбе с целлюлитом;
• Массаж спины снимает боль, укрепляет мышцы, тонизирует весь организм, исправляет осанку.

Вывод

В клинике Dr. Antonenko опытные мастера проводят разные виды массажа: классический расслабляющий, лечебный, спортивный, антицеллюлитный. Правильные массажные движения укрепляют мышцы и иммунитет, расслабляют и снимают боль. Также общий массаж помогает при лечении заболеваний спины, желудка, нервной системы, сердца и сосудов.